VIDEOBASERT KURS
Arbeid ved dataskjerm
Kontorergonomi

Skillestrek

I dette kurset guider bedriftsfysioterapeuten deg gjennom hvordan tilpasse din arbeidsstilling best mulig ved arbeid ved dataskjerm. 


Klokka bank  20 minutter
     Vertical Divider Dark     språk bank  Norsk
    Vertical Divider Dark     
User bank  May Britt, fysioterapeut

 

Om kurset

Mørk play  Tilgang til videobasert opplæring

I denne ergonomiundervisninger guider bedriftsfysioterapeuten deg gjennom hvordan tilpasse din arbeidsstilling best mulig ved arbeid ved dataskjerm.

Du får muntlig forklaring med støtte av videoer og bilder, som gjør det svært enkelt for deg å tilpasse din kontorstol, skrivebord, datamus mm.

Du får nyttige råd og tips om hvordan unngå klassiske plager, og hva som kan bidra til å bli kvitt typiske plager i skuldre, underarmer og nakke.   


990,-
per deltager (fritatt mva.)



Inkluderer

Bank check  Ubegrenset tilgang til opplæringsvideo

Bank check  Video og program for øvelser til hjemmekontor

Bank check  Infografikk: Optimal arbeidsstilling

Dette går jeg gjennom

  • Kontorstolen
  • Skrivebordet
  • PC-skjermen
  • Underarmsstøtte
  • Tastatur
  • Datamus
  • Headset og dokumentavlaster
  • Inneklima
  • Alternativer og tilpasninger
  • Andre faktorer | Stress
  • Jobb smart

Kursholder

May Britt Søland

May Britt Søland

Bedriftsfysioterapeut og HMS-rådgiver i Grønn Jobb Bedriftshelsetjeneste